باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
Accept
أخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaR
Notification Show More
Aa
  • الرئيسية
  • الأخبار
Reading: ماذا يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان؟
Share
أخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaR
Aa
Search
  • الرئيسية
  • الأخبار
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
أخبار 24 | 24AkHbaR > Blog > الأخبار > ماذا يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان؟
الأخبار

ماذا يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان؟

WORLDNW
Last updated: 2025/07/13 at 1:51 مساءً
WORLDNW 8 ساعات ago
Share
SHARE

يُعتقد أن هذا التأثير يعود إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان، والتي تعمل على تثبيط إنزيم “محوّل الأنجيوتنسين” (ACE)، وهو نفس الهدف الذي تعالجه بعض أدوية الضغط.

ما مدى فعالية الرمان في خفض ضغط الدم؟

خلصت أبحاث عديدة إلى أن تناول عصير الرمان بانتظام قد يساعد على خفض ضغط الدم، خصوصا لدى مرضى ارتفاع الضغط. لكن النتائج ليست موحدة، حيث تختلف الاستجابة من دراسة لأخرى.

مراجعة بحثية نُشرت عام 2023 أظهرت أن تناول 300 مل يوميا من عصير الرمان خفّض الضغط الانقباضي بمعدل 6 ملم زئبقي.

وعند زيادة الجرعة، لم يُسجل انخفاض أكبر في الضغط الانقباضي، لكن سُجل انخفاض في الضغط الانبساطي بمقدار 3 ملم زئبقي.

نفس الدراسة لاحظت أن تأثير العصير قد يتراجع بعد شهرين، ليعود ضغط الدم إلى مستوياته السابقة. بينما أظهرت دراسة سابقة عام 2017 أن التأثير قد يكون طويل الأمد.

دراسة عام 2024 أشارت إلى أن الأشخاص الذين كان ضغطهم الانقباضي أعلى من 130 ملم زئبقي استفادوا بشكل أكبر من عصير الرمان مقارنةً بمن كانت قراءاتهم أقل.

كيف يعمل الرمان على خفض ضغط الدم؟

الرمان غني بمركبات البوليفينول النباتية، وأهمها: بيدنكيولاجين، بونيكالين، وحمض الجاليك. وتعمل هذه المركبات بثلاث طرق رئيسية:

  • تقليل الإجهاد التأكسدي: عبر تحييد الجذور الحرة التي تؤثر سلبًا على مرونة الشرايين، ما يحسن وظيفة الأوعية الدموية.
  • تثبيط إنزيم ACE: تمامًا كأدوية خفض الضغط، تعمل مركبات الرمان على توسيع الأوعية الدموية عبر تثبيط الإنزيم المسؤول عن تضييقها.
  • زيادة إنتاج أكسيد النيتريك (NO): وهو مركب يرخّي جدران الأوعية الدموية ويقلل الضغط. تساهم مركبات الرمان في تحفيز إنتاجه داخل الجسم.

You Might Also Like

تسارع دوران الأرض يثير القلق.. وتحذيرات من "كوارث محتملة"

مباحثات روسية صينية بشأن "ملفات ساخنة"

السودان.. معارك كر وفر في كردفان وقتلى بالمئات 

أوكرانيا تعلن مقتل أعضاء خلية تابعة للمخابرات الروسية

نتنياهو: حماس رفضت مقترح الهدنة وتصر على البقاء في غزة

TAGGED: الدم., الرمان, شرب, ضغط الدم, عصير, عند, فاكهة الرمان, فوائد الرمان, لضغط, ماذا, يحدث
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article قرارات جديدة للفيفا بشأن راحة اللاعبين والعطلات
Next Article بسبب ترامب.. استنفار أمني غير مسبوق في نهائي مونديال الأندية
Leave a comment

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابعنا

اعثر علينا على الوسائط الاجتماعية
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

النشرة الأسبوعية

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث مقالاتنا على الفور!

أخبار شعبية
الأخبار

واشنطن: إسرائيل أبدت "استعدادا" لإبرام اتفاق هدنة في غزة

WORLDNW By WORLDNW سنة واحدة ago
النيابة بمصر تصدر بيانا عن ملابسات حريق استوديو الأهرام
"لن تنجح".. أحمد الشرع يعلق على خطة ترامب في غزة
الدبيبة يتحدث عن الانتخابات والعلاقة مع مصر والتواجد الروسي
بعد الغواصة "جورجيا".. واشنطن ترسل حاملة طائرات للشرق الأوسط
- الإعلانات -
Ad imageAd image
حالات فيروس كورونا العالمية

Confirmed

0

Death

0

معلومات اكثر: إحصائيات كوفيد -19

أحدث المقالات

  • تسارع دوران الأرض يثير القلق.. وتحذيرات من "كوارث محتملة"
  • مباحثات روسية صينية بشأن "ملفات ساخنة"
  • السودان.. معارك كر وفر في كردفان وقتلى بالمئات 
  • أوكرانيا تعلن مقتل أعضاء خلية تابعة للمخابرات الروسية
  • نتنياهو: حماس رفضت مقترح الهدنة وتصر على البقاء في غزة

أحدث التعليقات

لا توجد تعليقات للعرض.
about us

نحن نؤثر على 20 مليون مستخدم ونعتبر شبكة أخبار الأعمال والتكنولوجيا رقم واحد على هذا الكوكب.

تجدنا على مواقع التواصل الاجتماعي

© جميع الحقوق محفوظة لشبكة أخبار 24.
انضم إلينا!

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

صفر بريد مزعج ، إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?