باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
Accept
أخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaR
Notification Show More
Aa
  • الرئيسية
  • الأخبار
Reading: تعاني من الأرق؟.. إليك تمارين ستساعدك على النوم
Share
أخبار 24 | 24AkHbaRأخبار 24 | 24AkHbaR
Aa
Search
  • الرئيسية
  • الأخبار
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
أخبار 24 | 24AkHbaR > Blog > الأخبار > تعاني من الأرق؟.. إليك تمارين ستساعدك على النوم
الأخبار

تعاني من الأرق؟.. إليك تمارين ستساعدك على النوم

WORLDNW
Last updated: 2025/07/19 at 1:06 صباحًا
WORLDNW شهرين ago
Share
SHARE


كشف خبراء أن ممارسة تمارين محددة خلال النهار تساعد على تهيئة الجسم والعقل للنوم ليلا، مقدمين بذلك بصيص أمل لآلاف الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

You Might Also Like

"صحاك الشوق" توقظ جدلية الفن والسياسية

الأمل في كبسولة.. "فيتامين شهير" يبطئ التقدم في العمر

بعد رفض تأشيرة عباس.. رسالة من نائب رئيس فلسطين إلى روبيو

لماذا تفقد الأسر الأميركية ذات الدخل المتوسط الثقة؟

فيديو ي العالم نيوزمأساة قرىة سودانية بجبل مرة.. ألف جثة تحت الصخور

TAGGED: إليك, الأرق., النوم, تعاني, تمارين, ستساعدك, على, من
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article الموساد يبحث تهجير سكان غزة إلى 3 دول.. ما موقف أميركا؟
Next Article إعلان نتائج التحقيقات بشأن استهداف مواقع للقوات العراقية
Leave a comment

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابعنا

اعثر علينا على الوسائط الاجتماعية
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

النشرة الأسبوعية

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث مقالاتنا على الفور!

أخبار شعبية
الأخبار

المغرب يعلن أسباب انتشار مرض "بوحمرون" المعدي

WORLDNW By WORLDNW 7 أشهر ago
مقربون من بايدن: بات أكثر تقبلا للانسحاب لصالح مرشح آخر
سوريا.. فرصة "ثمينة" وهذه الدولة لها دور الفصل
بطل "سوبرمان" ينتقد المشاهد الجنسية في الأفلام: لا مبرر لها
استطلاع: غالبية الأميركيين يفضلون استبدال بايدن بمرشح آخر
- الإعلانات -
Ad imageAd image
حالات فيروس كورونا العالمية

Confirmed

0

Death

0

معلومات اكثر: إحصائيات كوفيد -19

أحدث المقالات

  • "صحاك الشوق" توقظ جدلية الفن والسياسية
  • الأمل في كبسولة.. "فيتامين شهير" يبطئ التقدم في العمر
  • بعد رفض تأشيرة عباس.. رسالة من نائب رئيس فلسطين إلى روبيو
  • لماذا تفقد الأسر الأميركية ذات الدخل المتوسط الثقة؟
  • فيديو ي العالم نيوزمأساة قرىة سودانية بجبل مرة.. ألف جثة تحت الصخور

أحدث التعليقات

لا توجد تعليقات للعرض.
about us

نحن نؤثر على 20 مليون مستخدم ونعتبر شبكة أخبار الأعمال والتكنولوجيا رقم واحد على هذا الكوكب.

تجدنا على مواقع التواصل الاجتماعي

© جميع الحقوق محفوظة لشبكة أخبار 24.
انضم إلينا!

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

صفر بريد مزعج ، إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?